|
Показания:
|
|
Биотин помогает усваивать белки, жиры и углеводы, влияет на производство коллагена. При дефиците этого вещества нарушается работа нервной и иммунной систем, начинают выпадать волосы, ухудшается состояние кожи и ногтей, появляется красная сыпь вокруг глаз, рта, носа и половых органов, депрессия, сухость кожи, вялость, галлюцинации, онемение рук и ног, покалывание в них, атаксия, нарушение работы иммунной системы.
Обмен веществ. Витамин B7 необходим для преобразования пищи, в пригодную для использования энергию, которая поддерживает здоровый обмен веществ. Без достаточного количества витамина B7, присутствующего в организме, симптомы слабого обмена веществ могут быть такими: низкий уровень энергии, усталость, увеличение веса, проблемы с пищеварением, возможное развитие диабета, изменения аппетита, плохое настроение и многое другое.
Непереносимость глюкозы и баланс сахара в крови. Биотин, особенно в сочетании с хромом, помогает снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом. Биотин регулирует уровень глюкозы в крови, поскольку он способствует активности инсулина, который является важнейшим гормоном, необходимым для возвращения количества сахара в крови в сбалансированное состояние. Биотин снижает экспрессию ферментов, которые стимулируют выработку глюкозы в печени, поэтому в кровь поступает меньше сахара.
Здоровье волос, кожи, ногтей. Витамин B7 необходим для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей, поэтому, когда возникает дефицит витамина B7, симптомы могут проявляться в виде истончения, расслоения и ломкости волос или дерматита, т.е. сухой, раздраженной кожи. Биотин включен во многие косметические кремы для лица, маски для волос и другие косметические средства по этой причине, но он намного эффективнее, когда принимается внутрь. Принятие высоких доз биотина может помочь вылечить слабые волосы и ногти. Другие преимущества биотина: защита кожи от прыщей, грибковых инфекций, сыпи и сильной сухости и растрескивания.
Защита мозга и борьба с когнитивными отклонениями. Биотин (в сочетании с другими витаминами группы B) влияют на функцию памяти и защищают ее от возрастных когнитивных нарушений, таких как болезнь Альцгеймера или слабоумие. Из-за их роли в синтезе гормонов, биотин помогает поддерживать позитивное мышление, стимулировать энергетические подъемы и повышать концентрацию внимания.
Здоровье сердечно-сосудистой системы. Витамин B7 играет определенную роль в защите от распространенных сердечных заболеваний, включая воспаление, атеросклероз, сердечные приступы и инсульт.
Здоровье щитовидной железы и надпочечников. Биотин необходим для правильной активности щитовидной железы и защиты от усталости надпочечников. Щитовидка и надпочечники являются «главными» железами, которые отвечают за множественные состояния тела, включая голод, сон, восприятие боли, настроение и энергию.
Ткани и мышцы. Биотин помогает уменьшить воспаление, которое может привести к боли в мышцах или суставах. Дефицит витамина B7 может замедлить рост и привести к неправильному развитию плодов в утробе матери. Добавление в рацион витамина B7 является решающим фактором во время беременности.
|
